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Yoga im Advent

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Gönne dir eine entspannte und gelassene Adventszeit!
Ist das in Zeiten von Corona überhaupt möglich?

ich bin völlig davon überzeugt, dass du auch in diesem Jahr der bezaubernden Magie der Adventszeit näher kommen kannst - und du dir diese Zeit der Besinnung und Entspannung bewusst gönnen sollst! Schaffe in dir selbst und um dich herum eine stimmungsvolle Atmosphäre für die kommenden Adventswochen, in der Freude, Gelassenheit und Begeisterung herrschen. Du braucht diese schöne und stimmungsvolle Atmosphäre wie noch nie zuvor, genauso wie deine Mitarbeiter - gerade jetzt in dieser schwierigen Corona-Zeit. Da ich dich gut verstehe und du für mich sehr wichtig bist, möchte ich dir gerne zeigen, wie du auch in der aktuellen Corona-Zeit der bezaubernden Magie der Adventszeit näher kommen kannst. Ich habe an dich gedacht und ein spezielles Adventsprogramm für dich vorbereitet.

Ich freue mich darauf, die besondere Adventszeit gemeinsam mit dir zu erleben.
Deine Anna Feculak

Yoga im Advent

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Gönne dir eine entspannte und gelassene Adventszeit!

Ist das in Zeiten von Corona überhaupt möglich?

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Einsteiger Rabatt

Toller Rabatt in Höhe von 25% auf die 3-er Karte zum Kennenlernen!

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Lassen Sie sich von Yoga begeistern!

Sehnen Sie sich nach Ausgeglichenheit und innerer Ruhe?
Möchten Sie gleichzeitig etwas für Ihren Körper tun?
Ich habe genau das Richtige für Sie! Mein Angebot reicht von Yoga- und Meditationskursen über Stressbewältigung bis hin zum individuellen Coaching.
Bei COYObiz stehen Sie als Mensch immer im Mittelpunkt!
Sie erhalten ein individuelles Programm, welches genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist!

Ich freue mich darauf, Sie persönlich auf der Yogamatte kennenzulernen!
Ihre Anna Feculak

Die tägliche Yogapraxis macht Wunder!
Sie entwickelt eine außergewöhnliche Flexibilität und bringt so viel Lebensenergie und Freude!
Wahnsinn!

Yogazentrum COYObiz

Lassen Sie sich von Yoga begeistern!

Sehnen Sie sich nach Ausgeglichenheit und innerer Ruhe?

Möchten Sie gleichzeitig etwas für Ihren Körper tun? Ja?

Ich habe genau das Richtige für Sie!

Mein Angebot reicht von Yoga- und Meditationskursen über Stressbewältigung bis hin zum individuellen Coaching. Bei COYObiz stehen Sie als Mensch immer im Mittelpunkt! Sie erhalten ein individuelles Programm, welches genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist!


Ich freue mich darauf, Sie persönlich auf der Yogamatte kennenzulernen!
Ihre Anna Feculak

Sonnengruß zum Kennenlernen

Sonnengruß zum Kennenlernen

Eigentlich jeder/e kann mit Yoga beginnen unabhängig von dem Geschlecht oder Alter oder in welchem körperlichen Zustand man sich gerade befindet. Der beste Einstieg ins Yoga ist der Sonnengruß (surya namaskar) –  die wohl bekannteste Yoga-Übung der Welt und die absolute Basis für jeden/e Yoga-Anfänger/in. In dem oben verlinkten Youtube Video zeige ich Ihnen, die klassische Variante des Sonnengrußes. Schauen Sie sich das komplette Video an und lassen Sie sich inspirieren.

Eigentlich jeder/e kann mit Yoga beginnen unabhängig von dem Geschlecht oder Alter oder in welchem körperlichen Zustand man sich gerade befindet.  Der beste Einstieg ins Yoga ist der Sonnengruß (surya namaskar). Er ist die wohl bekannteste Yoga-Übung der Welt und die absolute Basis für jeden/e Yoga-Anfänger/in. In dem unten verlinkten Youtube Video zeige ich Ihnen, die klassische Variante des Sonnengrußes. Schauen Sie sich das komplette Video an und lassen Sie sich inspirieren.

Alle Kurse und Seminare

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Mischung aus Yogastunden von Ort und per Live Übertragung.

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Alle Yogastunden finden per Live Übertragung im Internet statt.

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Yoga Präsenzseminare

Präsenzkurse

Alle Yogastunden finden vor Ort in Rottenberg statt

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Präsenzseminare am Wochenende vor Ort in Rottenberg

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Präventions-Onlinekurse

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Individueller Yoga im Einzelunterricht

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In dieser Woche bei COYObiz

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2020 November

Woche 5

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Mit dem zahlreichen E-Learning Angebot erreichen Sie Ihre Ziele noch schneller.
Sie sparen Zeit und Kosten und erhalten jederzeit umfassenden Zugang zu allen meinen E-Kursen und E-Books.

Mit dem zahlreichen E-Learning Angebot erreichen Sie Ihre Ziele noch schneller. Sie sparen Zeit und Kosten und erhalten jederzeit umfassenden Zugang zu allen Anna Feculak´s E-Kursen und E-Books.

Holen Sie sich Ihren persönlichen Monatsplaner für Oktober 2020, damit Sie Ihre Yogapraxis genau planen können!

Holen Sie sich Ihren persönlichen Monatsplaner für Oktober 2020, damit Sie Ihre Yogapraxis genau planen können!

Du kannst bei COYObiz auf eine hohe Professionalität sowie beste Qualität vertrauen.

Anna Feculak ist die Gründerin und langjährige Leiterin des Yogazentrums COYObiz. Als sehr erfahrene diplomierte Yogalehrerin, Gesundheitscoach, Dozentin und Ausbildungsleiterin entwickelte sie im Rahmen der „Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF)“ ihren eigenen Business-Yoga Stil. Sie hat praxisnahe Konzepte zu den Themen Burnout Prävention, Entspannungsverfahren und Stressmanagement entwickelt und ist als Pionier in der Sparte „Hatha Yoga für Führungskräfte“ in Deutschland von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert. Namhafte Unternehmen und Institutionen (AOK Aschaffenburg, Main Echo, Frankfurt School of Finance and Management Alumni e.V., Staatsanwaltschaft, Gericht in Hanau, Maria Ward Schule Aschaffenburg, Möbelzentrum Spilger und Stewa Touristik) profitierten und profitieren von ihrem Fachwissen. Viele kleine und mittelständische Unternehmen gehören ebenfalls zu ihren Kunden. Anna Feculak bietet ihre Kurse auf Wunsch ihrer Kunden direkt in deren Unternehmen an, um die Geschäftsinhaber, deren leitende Angestellte und Mitarbeiter im Rahmen der „Betrieblichen Gesundheitsförderung“ gezielt zu unterstützen und fördern.

  • Betriebliche Gesundheitsförderung,
  • Individuelles Coaching,
  • Führungskräftetraining für alle Managementebenen.
  • Methodik der Yogakursgestaltung (ZPP),
  • Personalentwicklung,
  • Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe,
  • Work-Life-Balance für Führungskräfte.
STUDIUM
  • Promotionsstudium Wirtschaftswissenschaften (SGH),
  • Masterstudium Philosophie (KUL).

FORTBILDUNG
  • Dipl. Stressmanagement Trainerin (AGD),
  • Dipl. Psychologische Beraterin (SGD),
  • Zertifizierter Coach (DVNLP),
  • Dipl. Yogalehrerin (BYV),
  • Zertifizierter Yogatherapeutin (MTC),
  • Master Business Training.

Anna Feculak ist die Gründerin und langjährige Leiterin des Yogazentrums COYObiz.

Als sehr erfahrene diplomierte Yogalehrerin, Gesundheitscoach, Dozentin und Ausbildungsleiterin entwickelte sie im Rahmen der „Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF)“ ihren eigenen Business-Yoga Stil.

Sie hat praxisnahe Konzepte zu den Themen Burnout Prävention, Entspannungsverfahren und Stressmanagement entwickelt und ist als Pionier in der Sparte „Hatha Yoga für Führungskräfte“ in Deutschland von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert.

Namhafte Unternehmen und Institutionen (AOK Aschaffenburg, Main Echo, Frankfurt School of Finance and Management Alumni e.V., Staatsanwaltschaft, Gericht in Hanau, Maria Ward Schule Aschaffenburg, Möbelzentrum Spilger und Stewa Touristik profitierten und profitieren von ihrem Fachwissen. Viele kleine und mittelständische Unternehmen gehören ebenfalls zu ihren Kunden.

Anna Feculak bietet ihre Kurse auf Wunsch ihrer Kunden direkt in deren Unternehmen an, um die Geschäftsinhaber, deren leitende Angestellte und Mitarbeiter im Rahmen der „Betrieblichen Gesundheitsförderung“ gezielt zu unterstützen und fördern.
STUDIUM
  • Promotionsstudium Wirtschaftswissenschaften (SGH),
  • Masterstudium Philosophie (KUL).

FORTBILDUNG
  • Dipl. Stressmanagement Trainerin (AGD),
  • Dipl. Psychologische Beraterin (SGD),
  • Zertifizierter Coach (DVNLP),
  • Dipl. Yogalehrerin (BYV),
  • Zertifizierter Yogatherapeutin (MTC),
  • Master Business Training.
  • Betriebliche Gesundheitsförderung,
  • Individuelles Coaching,
  • Führungskräftetraining für alle Managementebenen.
  • Methodik der Yogakursgestaltung (ZPP),
  • Personalentwicklung,
  • Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe,
  • Work-Life-Balance für Führungskräfte.

Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“

Alle Präventionsangebote von COYObiz sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und unter Berücksichtigung der gesetzlichen Auflagen als förderfähig anerkannt worden.

Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren für diese geprüften Präventionskurse.

Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“

Meine Präventionsangebote sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und unter Berücksichtigung der gesetzlichen Auflagen als förderfähig anerkannt worden.

Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren für diese geprüften Präventionskurse.

Die Meinungen der Kunden haben für COYObiz die oberste Priorität!

Deine Meinung hat für COYOBIZ die oberste Priorität!

Liebe Anna, ich fühle mich jedes Mal aufs neue inspiriert von deiner Lebenseinstellung, deiner ruhigen und Art und deiner positiven Einstellung aufs Leben. Du bist ein wahrer Magnet für positive Energie und ich habe sehr viel von Dir gelernt, was ich in meinem Leben integrieren und umsetzen kann. Ob Schwangerschaftsyoga, oder Coaching für Persönlichkeitsentwicklung, du warst jederzeit bemüht und hast immer 100% gegeben, genau das schätze ich an Dir. Bleib so wie du bist.
Tibi
Du bist sehr kompetent. Man merkt sofort, dass Du dich in Deinem Metier auskennst und viel Erfahrung hast. Man weiß, dass man die Übungen immer „an seine Bedürfnisse anpassen“ kann, macht es aber nur soweit es sein muss. Liebe Anna, Du machst das ganz wunderbar! Bleib so wie Du bist, verändere bloß nichts!
Alexandra
Hallo Anna, ich schreib ja nicht viel, aber hier mal ein kurzes Feedback. Mir gefallen deine Kurse sehr gut, sonst wäre ich ja nicht so lange dabei. Gerade die abwechslungsreiche Gestaltung deiner Kurseinheiten finde ich super, Mischung aus Bewährtem und Neuem. Übungen gegen die sich mein Körper wehrt (verletzungsbedingt) kann ich ja ausgleichen oder anpassen. Yoga hilft mir sehr meinen Körper wie Geist in Form zu halten und zu verbessern! Macht halt mit unserer Truppe auch wirklich Spaß. Wünsch Dir eine schöne Zeit -- Ciao
Klaus
Als Kooperationspartner schätzen wir Frau Feculak sehr. Beeindruckend sind ihre hohe Sozialkompetenz und Kommunikationsfähigkeit. Sie zeichnet sich durch hohe fachlich Kompetenz und ihr wertschätzendes Auftreten aus. Hervorzuheben ist auch ihr großes Engagement und die persönliche Einsatzbereitschaft. Die Kurse werden von Frau Anna Feculak selbstständig und eigenverantwortlich geplant und durchgeführt. Diese sind bei den TeilnehmerInnen sehr beliebt. Dieses wird auch durch die ausschließlich sehr positiven Rückmeldungen der TeilnehmerInnen im Rahmen der Kursevaluation bestätigt. Besonders gelobt wurde von den TeilnehmerInnen der Kurs „Mit Yoga gesund am Arbeitsplatz“, weil viele wertvolle Methoden zur Stressbewältigung aufgezeigt wurden. Die TeilnehmerInnen können die erlernten Techniken und Strategien sofort umsetzen und in Ihren Alltag integrieren.
Dieter Blex
Diplom Sportlehrer- Gesundheitsförderung der AOK Aschaffenburg
Bleib so, wie Du bist Anna und mach unbedingt so weiter. Du hast eine sehr inspirierende und motivierende Art. Deine Kraft und Disziplin sind ansteckend. Ich habe mich nach jeder Yoga-Stunde sehr wohl gefühlt. Ich freue mich auf eine Fortsetzung unserer Zusammenarbeit. Liebe Grüße
Heike

Das bestätigen Anna Feculak´s sehr gut ausgebuchten Kurse. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nehmen die Kursangebote von Anna Feculak über das ganze Jahr hinweg an, die Nachfrage nach ihren Kursen ist sehr hoch.  

Das bestätigen Anna Feculak´s sehr gut ausgebuchten Kurse. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nehmen die Kursangebote von Anna Feculak über das ganze Jahr hinweg an, die Nachfrage nach ihren Kursen ist sehr hoch.  

Ich bin seit Oktober 2014 eine sehr geschätzte Kooperationspartnerin der AOK Aschaffenburg und biete im Rahmen der Prävention ein sehr umfangreiches Yogaprogramm an, sowohl in den AOK eigenen Räumlichkeiten, als auch in meinem eigenen Yoga Zentrum COYObiz. Die Kurse und Seminare die ich anbiete sind für Gruppen und Einzelpersonen zu den Themen Burnout Prävention, Entspannungsverfahren und Stressmanagement. 

Aufgrund meiner Ausbildung bin ich in der Lage zielorientiert, sowohl mit Kindern, Erwachsenen, Senioren und Schwangeren zu arbeiten und die Inhalte auf die Bedürfnisse der jeweiligen Altersklassen und Gruppenzusammensetzungen anzupassen. Im Rahmen der Betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF) entwickelte ich neue eigene Business-Yoga Konzepte und bin als Pionier in der Sparte „Hatha Yoga für Führungskräfte“ in Deutschland zertifiziert. Ebenfalls zertifiziert bin ich mit ihren Konzepten „Mit Hatha Yoga gesund am Arbeitsplatz“ und „Hatha Yoga Kurs für Angestellte und Mitarbeiter“. Im Rahmen der BGF ist meine Zielgruppe Angestellte und Mitarbeiter, die beruflich Stress erleben, einen bewussten und aktiven Umgang mit Stress erlernen möchten, um einen Weg zur Vorbeugung von Burnout (Burnout – Prävention) zu finden. Mein Fokus liegt darauf, dass Menschen langfristig gesund, entspannt und beweglich bleiben. Darüber hinaus biete ich Kurse auch direkt im Unternehmen an, um die Geschäftsinhaber, deren leitende Angestellte und deren Mitarbeiter im Rahmen der „Betrieblichen Gesundheitsförderung“ gezielt zu unterstützen. Die Konzepte von mir sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Diese können von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell gefördert werden. Alle Kurse sind sehr gut besucht und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nehmen über die 2 geförderten Angebote im Jahr hinweg, am weiteren Kursen teil, weil sie durch die gute Anleitung und die sehr gute Kursatmosphäre den Mehrwert des Yoga für sich selbst erkannt und schätzen gelernt haben.

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Bitte geben Sie Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse ein, um unseren  COYObiz Newsletter zu abonnieren.

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      Anna Feculak ist die Gründerin und langjährige Leiterin des Yogazentrums COYObiz. Als sehr erfahrene diplomierte Yogalehrerin, Gesundheitscoach, Dozentin und Ausbildungsleiterin entwickelte sie im Rahmen der „Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF)“ ihren eigenen Business-Yoga Stil. Sie hat praxisnahe Konzepte zu den Themen Burnout Prävention, Entspannungsverfahren und Stressmanagement entwickelt und ist als Pionier in der Sparte „Hatha Yoga für Führungskräfte“ in Deutschland von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert. Namhafte Unternehmen und Institutionen (AOK Aschaffenburg, Main Echo, Frankfurt School of Finance and Management Alumni e.V., Staatsanwaltschaft, Gericht in Hanau, Maria Ward Schule Aschaffenburg, Möbelzentrum Spilger und Stewa Touristik profitierten und profitieren von ihrem Fachwissen. Viele kleine und mittelständische Unternehmen gehören ebenfalls zu ihren Kunden. Anna Feculak bietet ihre Kurse auf Wunsch ihrer Kunden direkt in deren Unternehmen an, um die Geschäftsinhaber, deren leitende Angestellte und Mitarbeiter im Rahmen der „Betrieblichen Gesundheitsförderung“ gezielt zu unterstützen und fördern.
      Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
      AOK Aschaffenburg
      Als Kooperationspartner schätzen wir, die AOK Aschaffenburg Frau Feculak sehr. Beeindruckend sind ihre hohe Sozialkompetenz und Kommunikationsfähigkeit. Sie zeichnet sich durch hohe fachlich Kompetenz und ihr wertschätzendes Auftreten aus. Hervorzuheben ist auch ihr großes Engagement und die persönliche Einsatzbereitschaft. Die Kurse werden von Frau Anna Feculak selbstständig und eigenverantwortlich geplant und durchgeführt. Diese sind bei den TeilnehmerInnen sehr beliebt. Dieses wird auch durch die ausschließlich sehr positiven Rückmeldungen der TeilnehmerInnen im Rahmen der Kursevaluation bestätigt. Besonders gelobt wurde von den TeilnehmerInnen der Kurs „Mit Yoga gesund am Arbeitsplatz“, weil viele wertvolle Methoden zur Stressbewältigung aufgezeigt wurden. Die TeilnehmerInnen können die erlernten Techniken und Strategien sofort umsetzen und in Ihren Alltag integrieren"
      Dieter Blex
      Diplom Sportlehrer- Gesundheitsförderung der AOK Aschaffenburg

      Das bestätigen meine sehr gut ausgebuchten Kurse. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nehmen meine Kursangebote über das ganze Jahr hinweg an, die Nachfrage nach meinen Kursen ist sehr hoch.

      COYObiz Coaching Yoga Beratung

      63768 Hösbach – Rottenberg
      Gartenstr. 2
      Tel.: +49 173 9290743
      E-Mail: info@coyobiz.com

      Wenn du mein Studio in dieser schwierigen Zeit unterstützen willst, erwerbe eine Advents-Yogakarte und mache Yoga weiter. Die Investition in die Gesundheit lohnt sich mehrfach!Melde dich jetzt an!
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