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Achte darauf, wie Du sitzt oder stehst! Vor zwei Wochen habe ich Dir gezeigt, wie man richtig atmet. Hoffentlich hast Du seit …

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Sei achtsam und gelassen! Fernseher, Smartphones, Tablets, PCs, Laptops, Spielkonsolen, Radios… Rund um die Uhr flutet in Deinem Gehirn ein Strom von …

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Übe Yoga ganz bequem von zu Hause aus! Hatha Yoga ist eine perfekte Möglichkeit, um den Alltag hinter sich zu lassen, sich …

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Wie kannst Du effektiv etwas unternehmen und für Dich erfolgreich langfristig umsetzen? Damit meine ich Deine persönlichen Ziele, die mit Deiner Selbstentwicklung …

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Gründe Dein eigenes Yogastudio zu Hause unabhängig von der aktuellen Situation! In der Corona Zeit konntest Du keine Präsenz Yogakurse besuchen und …

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Entwickle Deine richtigen Glaubenssätze – Deine inneren Überzeugungen neu für Dich! Glaubenssätze sind innere Überzeugungen, die der Mensch über die Welt und …

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Ich habe ein grenzenloses SELBSTVERTRAUEN! Heute möchte ich Dich nach Deinem Vertrauen in Dich und in Deine Kraft fragen.  Gehst Du so …

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Die richtige Atmung kann Dir helfen, die heißesten Tage zu überstehen. Der richtige Atem ist der Ausgangspunkt jeder alltäglichen Yogapraxis! Das ist …

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Ich bin eine attraktive, sportliche und erfolgreiche Persönlichkeit! Vor einer Woche habe ich Dich gefragt, ob Du in Dich vertraust. Dazu habe …

Entwickle Deine richtigen Glaubenssätze - Deine inneren Überzeugungen neu für Dich!

Glaubenssätze sind innere Überzeugungen, die der Mensch über die Welt und sich selbst hat. Befreie Dich von Deinen negativen Glaubenssätzen, die in Dir Angst, Wut, Hass und Neid erzeugen und ersetze sie durch positive Überzeugungen, die Dir die Kraft geben, an Dich selbst und Deine Zukunft wieder zu glauben.

Wenn Du also in dieser Zeit neue Energie tanken und Dein Leben neu ordnen möchtest, dann speichere in Deinem Kopf  konstruktive Überzeugungen.

Beispiele:

  • Ich achte auf mein Denken und wähle bewusst gesunde Gedanken, die mich im Leben – privat und beruflich – dabei unterstützen meine Ziele zu erreichen.
  • Ich bin nicht alleine, habe Unterstützung und fühle mich frei und sicher in aktuellen Situation.
  • Ich gehe den richtigen Weg.
  • Alles was ich tue wird ein Erfolg.
  • Ich kann mir selbst vertrauen.

Diese gesunden Gedanken kannst Du während des Sonnengrußes oder während der Meditation wiederholen. Durch die tägliche Yoga-Praxis kommst Du in Kontakt mit Deinen inneren Fähigkeiten und Stärken und kannst damit Dein ganzes Denken positiv umformulieren. 

Ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg auf dem Weg zum positiven Denken.

Herzlichst,

Deine Anna Feculak

Glaubenssätze sind innere Überzeugungen, die der Mensch über die Welt und sich selbst hat. Befreie Dich von Deinen negativen Glaubenssätzen, die in Dir Angst, Wut, Hass und Neid erzeugen und ersetze sie durch positive Überzeugungen, die Dir die Kraft geben, an Dich selbst und Deine Zukunft wieder zu glauben.

Wenn Du also in dieser Zeit neue Energie tanken und Dein Leben neu ordnen möchtest, dann speichere in Deinem Kopf  konstruktive Überzeugungen.

Beispiele:

  • Ich achte auf mein Denken und wähle bewusst gesunde Gedanken, die mich im Leben – privat und beruflich – dabei unterstützen meine Ziele zu erreichen.
  • Ich bin nicht alleine, habe Unterstützung und fühle mich frei und sicher in aktuellen Situation.
  • Ich gehe den richtigen Weg.
  • Alles was ich tue wird ein Erfolg.
  • Ich kann mir selbst vertrauen.

Diese gesunden Gedanken kannst Du während des Sonnengrußes oder während der Meditation wiederholen. Durch die tägliche Yoga-Praxis kommst Du in Kontakt mit Deinen inneren Fähigkeiten und Stärken und kannst damit Dein ganzes Denken positiv umformulieren. 

Ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg auf dem Weg zum positiven Denken.

Herzlichst,

Deine Anna Feculak