Achtsamkeit zu zweit

Sei achtsam und gelassen! Fernseher, Smartphones, Tablets, PCs, Laptops, Spielkonsolen, Radios… Rund um die Uhr flutet in Deinem Gehirn ein Strom von Informationen! Stopp, es reicht! Sei achtsam!  Das Leben findet jetzt statt. Genau in diesem Moment. Beginne in der Gegenwart zu leben. Die Gegenwart ist der Schlüssel zu geistiger …